Тренинги, мастер-классы, занятия в мини-группах

Подростку полезен курс, если он:

1.Активен,любит пробовать что-то новое, хочет развиваться и быть успешным среди сверстников.

2.Хочет научиться выступать на публике более уверенно, преодолеть свои тревоги

3.Неуверенно чувствует себя при общении с другими людьми, в новой компании

4.Испытывает трудности с контролем своих эмоций, от чего возникают споры и конфликты в вашем доме и за его пределами

Важно родителям поддержать своего подростка на этом этапе взросления.

Знания и навыки, полученные в процессе тренинга могут способствовать:

-  Развитию способностей аргументированно доказывать свою позицию, вести переговоры, слышать других, а не только эмоционировать

-  Повышению навыка «фильтрации» информации, умение говорить нет, видеть ложь и противостоять коммуникациям

-  Повышению уверенности в себе

-  Развитию эмоционального интеллекта и коммуникативных навыков

Продолжительность тренинга 4 дня по 4 часа ежедневно (даты и время согласовываем с группой )

СТОИМОСТЬ 12 000 ₽

Цель тренинга:

• формирование доверительного отношения к миру
• развитие способностей для понимания собственных эмоций и эмоций других людей
• формирование навыков контроля собственных эмоций

Знания, умения и навыки, приобретенные в процессе тренинговых занятий могут способствовать

1. Гармонизации взаимоотношений в семье и в среде сверстников
2. Развитию способностей к межкультурному диалогу и взаимодействию
3. Развитию лидерских качеств
4. Проявлению эмпатии
5. Снижению уровня агрессивности
6. Формированию позитивного отношения к миру
7. Появлению стойкого интереса к собственному эмоциональному миру и к миру другого человека
8. Построению  комфортных границ при взаимодействии с окружающими

Продолжительность тренинга 4 дня по 4 часа ежедневно (даты и время согласовываем с группой )

СТОИМОСТЬ 12 000 ₽

Основной целью арт- терапии является гармонизация личности через самовыражение, и познание себя с помощью творчества и искусства.

С помощью арт-терапии можно:

1. Повысить самооценку и уверенность в своих силах

2. Снизить уровень стресса

3. Справится с депрессивным состоянием и тревожными расстройствами

4. Повысить навык коммуникации

5. Лучше понять свои цели и желания

6. Проработать психологические травмы

7. Раскрыть  творческий  потенциал

Занятие может проходить как индивидуально, так и в группе в течение 1,5 или 2 часов.

Стоимость одного занятия в группе 2500 руб.

Мандалотерапия – это терапия, направленная на оздоровление и исцеление нашей психики.

Мандалотерапия позволяет:

1.Проработать чувства, которые заблокированы в теле и глубоко в подсознании.

2.Разрешить внутриличностный конфликт. Часто внутри нас возникают разногласия, я должен это делать, но не хочу. Я люблю и ненавижу.

3.Избавиться от страхов, которые не позволяют вам двигаться вперед.

4.Проработать осознанные и неосознанные убеждения, которые мешают двигаться вперед.

5. Развить целеполагание. Осознать свои желания и цели в жизни, найти внутренние ресурсы для их реализации.

Курс «Мандалотерапия» состоит из 5 занятий по 3 часа

Стоимость полного курса в группе 15 000 руб.

Стоимость одного индивидуального занятия 1,5 часа - 5000 руб.

Песочная терапия — это оригинальный способ общения с миром, со своим внутренним «Я». Это способ разрешения внутренних психологических конфликтов и обретения целостности.

Для детей песочная терапия эффективна в следующих случаях.

1.    Если есть травматический опыт, в том числе — физическое и сексуальное насилие. С помощью песка и фигурок проще рассказывать о своём опыте, когда невозможно подобрать нужных слов. Занятия с песком помогают улучшить эмоциональное состояние.

2.    Если имеется расстройство аутистического спектра. Дети с синдромом Аспергера, благодаря песочной терапии, развивают навыки взаимодействия с другими людьми.

3.    Агрессивное поведение

4.    Низкая самооценка, повышенная тревожность,депрессия

Песочная терапия также эффективна при работе со взрослыми.

Она способствует:

-снятию внутреннего напряжения

-осознанию своего уникального образа

- повышению веры в собственные силы

- обретению внутренней опоры

-повышению мотивации для дальнейшего развитию

-позволяет увидеть иные способы решения проблемных ситуаций.

Курс 5 занятий по 2 часа.

Стоимость полного курса в группе 15 000 руб.

Стоимость одного индивидуального занятия 1,5 часа - 5000 руб.

Стоимость для детей:

Стоимость полного курса в группе 12 000 руб.

Стоимость одного индивидуального занятия 1 час - 3500 руб.

В программе следующие темы:

-  Дисфункциональная семья. Как родители программируют детей.

-  «Семейные сценарии», «Семейные Мифы», «Гласные и негласные правила»

- Нарушение функциональных ролей в семье, их влияние на отношения в паре.

- Эффективные стратегии поведения решения конфликта в паре;

- «Языки любви» в паре и их влияние на отношения

Длительность тренинга 2 дня с 10-17ч.

Стоимость 15 000 рублей

Женщина несет в дом свет и создает счастье. Счастлива женщина - счастливы все вокруг.

Муж становится внимательным, любящим, дети успешнее.

Если вы научитесь любить себя, понимать причины своих комплексов и стрессов, модели неэффективных коммуникаций, то Ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Программа тренинга:

1.Влияние незавершенных отношений с мужчинами и деструктивных отношений с папой на Ваше будущее;

2.Проработка детских сценариев с родителями

3.Проработка обид на противоположный пол;.

4. Повышение своей внутренней ценности;

5.Повышение психологической грамотности в отношениях с противоположным полом;

6.Развитие женских энергий Королевы, Девочки, Любовницы.

Длительность тренинга 2 дня с 10-17ч.

Стоимость 15 000 рублей

Многие проблемы психики имеют телесные проявления — мышечные зажимы, которые могут становиться причиной психосоматических заболеваний. Телесно-ориентированная помогает найти мышечные зажимы и снять напряжение с помощью упражнений, а также проработать события, которые стали их причиной.

Также телесно-ориентированная терапия помогает при нарушениях сна и пищевого поведения, раздражительности, агрессии, хронической усталости, повышенной тревожности, посттравматическом стрессовом расстройстве.

Какие задачи решает телесно-ориентированная психотерапия?

• углублению контакта клиента с собственным телом
• установлению связи между мыслями, эмоциями и телесными ощущениями клиента;

Стоимость индивидуальных  занятий по телесной терапии 55 минут -5000

Курс групповой терапии – 10 занятий по 2 часа – 30 00 рублей