Метод по работе с негативными чувствами и убеждениями с помощью трансинформационной игры "Радикальное прощение"
Данная методика позволяет выявить блок и негативные убеждения, которые мешают двигаться вперёд. Осознать истории Жертвы и их влияние на все сферы жизни клиента.
В результате мы приходим к прощению, принятию ситуации, выходим в позитивное мышление и освобождаемся от телесных блоков.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
– это универсальный метод, который направлен на решение конкретной проблемы для получения определенного результата.
Показаниями для применения метода когнитивно-поведенческой терапии могут быть:
панические атаки;
тревожные расстройства;
фобии;
депрессии;
расстройства пищевого поведения, зависимость;
неумение управлять своими эмоциями.
Техники КПТ помогают решить проблемы в отношениях, справиться с перфекционизмом и прокрастинацией, повысить самооценку.
ДПДГ (англ. EMDR)
— десенсибилизация и переработка движениями глаз. Это метод терапии, который был разработан для лечения посттравматических расстройств. С помощью движения глаз активизируются те участки мозга, которые отвечают за переработку информации.
Бодинамика
Этот метод позволяет через работу с определенными мышцами, восстановить то, что не сформировалось в детстве.
А причин много: недостаток любви родителей, не удовлетворение потребностей в детстве, психотравмы, которые мы невольно получали в разных сферах и многое другое.
Как результат: низкая сопротивляемость стрессу, не развиты эмоционально-волевые качества, легко впадают в панические состояния или депрессию, нет энергии и вообще нет радости, мотивации двигаться. Человек впадает в разные виды зависимости, как психологическую защиту. Игровую, Заедание, Запивание, курение, Трудоголизм, от людей...
Неправда, что ничего изменить нельзя! Бодинамика доказала, что можно сформировать , развить, скорректировать и стать Счастливым энергичным человеком!
Метафорические ассоциативные карты
Это инструмент психолога, помогающий проникнуть в подсознание человека. ... Эти карты называются
Метафорическими ассоциативными, потому что каждый рисунок — ассоциация или метафора мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний.
Метафорические карты позволяют решить много вопросов:
🔅Проработать психотравмы
🔅Определить причины произошедших событий и найти выход из текущей ситуации.
🔅Проанализировать свое будущее, линию поведения (в бизнесе, в коллективе.
🔅Возможность корректировать личные отношения, решить семейные проблемы;
🔅Развить абстрактное и креативное мышление, логические способности;
🔅Понять себя, повысить самооценку, уверенность в себе.
🔅Помощь в поиске своего Предназначения.
Мой Жизненный Путь методика, работа с психотравмами
Правополушарное рисование
Групповые тренинги для взрослых и подростков